痩身エステ.com TOP 痩身エステの基礎知識 痩身エステとは

痩身エステとは

痩身エステとは、痩身を目的にした施術を行うエステのコースのことをいいます。エステティックというのは全身を対象とした美容術のことで、その中でも特に痩身を目的としたコースに対するとき、この名称が用いられます。他のコースだと脱毛エステ・美白エステなどがあり、必要であれば痩身エステと並行して行うことも可能です。

痩身エステに関しては、自宅で行う場合とエステティックサロンなどで行う場合の二つに分けられるでしょう。○○エステという風に聞くとお店(エステティックサロンなど)でプロに行ってもらう施術を想像する方が多いですが、厳密には自分自身で行う場合もエステティックと言います。もちろん、素人とプロの差というのはありますが、素人が行ったとしてもエステはエステなのです。

痩身エステというのは、ダイエットとは似て非なるものです。ダイエットが減量を目的としているのに対し、痩身エステは引き締まった美しい体を作ることを目的としています。時おり混同されがちですが、ダイエットは体重を落とすことに集中しすぎてしまいがちなのに対し、痩身エステは体重を気にせず細い体を目指すことになります。これは健康という点において、大きな差が出てくるポイントとなります。

痩身エステは太らないための筋肉を作りながら行うエステティックですので、体重自体はあまり落ちないでしょう。しかし美しく引き締まった健康的な体を作れるのは、痩身エステのほうです。

痩身エステの基礎知識


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